故事发生在1996年之前的香港，女主雪莉在自己的婚礼现场遭遇劫匪挟持，并目睹丈夫死于匪徒枪下。无法走出阴霾的她现于一家射箭馆任职。台风之夜，她意外滞留楼内，目击同一帮匪徒在大厦内杀人，她也不慎暴露了自己的踪迹，在惊惶不安的逃亡过程中，她意外遇到了同为滞留者的盲眼老人南哥，两人一边抵抗匪徒的无情追杀，一边设法逃离这栋噩梦般的大厦。然而穷凶极恶的匪徒竟要杀人灭口，雪莉与南哥在信号中断、出口全部被封的大楼内，苦苦找寻着活下去的办法……
这部影片讲述了7个年轻人的故事。故事发生在东京和日本中部的前桥市。他们中有人留在家乡，有人去东京追求梦想。他们的生活彼此交叉，各自奔向新的未来，同时把回忆留在心中。
凯文（麦子乐 饰）和詹姆（林俊彥 饰）是青梅竹马的好友兼玩伴，两人从小玩到大，彼此之间的友谊非常的坚实。中四难念，凯文因为家庭的缘故，准备跟随母亲前往加拿大定居，这也就意味着，詹姆可能再也无法见到凯文了。临走之前，两名少年终于向对方吐露了他们各自深深隐藏在心底的秘密，原来不知道从什么时候起，他们之间的友情变质成为了爱情。 很不幸的是，这段青涩的感情很快就被曝光了，饱受威胁的责难的詹姆选择了逃避，留下凯文一人黯然离开香港。一晃眼多年过去，詹姆和凯文重逢了，此时的他们都或多或少的患上了心理疾病，他们能否尽释前嫌，成为彼此的疗愈所呢？
明朝兵部尚书赵恒遭严嵩陷害，全家遭殃，女儿赵美蓉只得去庐山投奔哥哥赵景龙。婢女罗雁女扮男装，一路上，与美蓉兄妹相称。路过辛安驿的时候，在客店投宿。店主周凤英的父亲也曾在朝为官，同样遭奸臣严嵩诬陷，她才与母亲在此地开店谋生。凤英从小随父亲练得一身好武艺，平时也好结交朋友，锄强扶弱。凤英见罗雁长得俊朗，便生爱慕之情，经与之交手，也是上乘功夫，便强迫成亲，洞房之夜方知其女儿之身。美蓉连忙讲清事情原委，方知两家人原是同病相怜。美蓉许诺到庐山以后，让凤英与哥哥景龙成亲，两家人随即一同投奔庐山。