今では群馬の実家を手伝いながら退屈な日々を送るアユム（山田真歩）も、高校時代は女子だけで結成されたラップグループの一員だった。だが、ヒップホップ音楽に夢中だった仲間たちも卒業後は散り散りになってしまう。そんなある日、アユムはかつての仲間ミッツ（安藤サクラ）らと共に、再度一夜限りのライブを行おうと思い立ち……。
在一次家庭聚餐中，艾瑞斯从她74 岁的父亲让那里得知，他希望75岁成为最后一个生日。荒谬的消息就像一记重拳，艾瑞斯根本没有看到它的到来。 随着父亲生日的临近，艾瑞斯也快要崩溃了，她决定跳出剧本。 她请了假，不经父亲的允许就搬来和父亲一起住，并试图强迫他回答一个对她很重要的问题：为什么？ 似乎没有令人满意的答案，她决定寻找一种方式来处理她父亲的最后一个心愿。
为了参加《重走长征路红色之旅特训营》，王俊凯、李小虎等一群十多岁的城里孩子来到了川西若尔盖大草原。首次开营的指导员陈老师要让孩子们通过这次活动，学习并传承当年的小红军即红小鬼精神。 陈老师带领孩子们紧锣密鼓地参观学习了巴西会址展览馆等多个红色纪念地，同时每天晚上以唱红歌、诗朗诵等方式继续消化白天的学习内容。令他始料未及的是，孩子们对此毫无热情，注意力全都被牦牛和土拨鼠给吸引走了。陈老师感到很无奈，决定给孩子们加深红军长征的情感体验，他找到了草原上的活地图雍噶老人。 阳光明媚的一天，由雍噶老人作为向导，陈老师带着孩子们走向草原深处，那是当年红军走过的一片草地……