高中女生春英（郭书瑶 饰）是一名在贫困单亲家庭中成长起来的台湾女孩。她独自一人离开家乡前往台北，就读于景美女子中学。在学校，她参加了没有什么技术含量的拔河队，因为队内成员均来自单亲或经济状况不佳的家庭，她们身上没有纨绔子弟身上的陋习，个个充满了正能量。拔河队的同学们自知身后没有退路，凡事均靠自已努力打拼，所以无论学习还是体育，她们都付出了异于常人的努力。在女中竟赛场上，这群十六七岁的女孩们，用自己长满茧子的手，拉起长长的麻绳，似乎向未来的命运挑战。体育教练郭老师（庄凯勋 饰）和热心的吴老师（杨千霈 饰）从她们身上看到了孩子们的明天......
夜色中，一蒙面匪徒冲进一家便利店行劫，一名青年和匪徒扭打在一起，一辆警车很快来到了案发现场……融融（郑融 饰）离开了她的同性女友，与英俊青年威廉开始交往，而威廉并不知道，他只是融融用来摆脱前任伴侣以便同新女友交往的道具；柏豪（周柏豪 饰）嗜赌令女友阿玲（江若琳 饰）苦闷不已，威廉催逼赌资迫使柏豪以身犯险，同时间，阿玲为男友筹钱却渐渐接近了色狼里奥的圈套；阿桔的女友在里奥的便利店中打工，女友为保住工作不得不日日忍受里奥的下流目光。阿桔之兄阿橙任职督察，使游手好闲的阿桔在家中颇感忽视，为报复里奥，阿桔选择了与朋友打劫便利店……于是几个年青人的命运之线，在深夜的便利店中终于交汇一处。
一位运气很衰的演员，在一天内见证了所住的破公寓“杀害”了的n条性命。陪他一起的还有一位创作剧本的朋友，他们希望共同筹划出一部自己出演的理想剧本。二人为了解决当前的窘境，试图圆回公寓内的命案让别人相信这是一场偶然，却越弄越糟。但他们最后发现，也许人们最愿意相信的、最能理解的并不一定是事情最可能发生的结局。与其重写这一天——试图按照所有人理解的那样——不如把自己身上发生的、难以置信的事，如数搬上荧幕，真正出演一部有我出境的影片。
本片由张彻与鲍学礼联合导演，倪匡、张彻及靳蜀美合编剧本。故事讲述武松(狄龙 饰)杀死潘金莲及西门庆后，被判发配孟州牢营。武松本照例要接受一百下杀威棒，但得施恩(田青 饰)求情，侥幸获得豁免。武松知施恩有求於己，催促施恩说出情由，原来由其开设的「快活林」酒肆，被「蒋门神」蒋忠(朱牧 饰)夺去……1972年一代大导演张彻与邵氏武打巨星狄龙《马永贞》打造了地方武侠片传奇的《马永贞》，同年另一部《快活林》亦是不可多得之大作。由由张彻和鲍学礼合导，是由倪匡、张彻和靳蜀美合编剧本，主要演员有狄龙、田青、于枫、姜南、江玲、王光裕和??家荣。以武松生平揭开序幕，由狄龙演出这位打虎英雄最壮烈、最不为人知的一页！《快活林》电影的故事内容讲述武松(狄龙饰)杀死潘金莲和西门庆后，被判发配孟州的牢营。武松本照例要接受一百下杀威棒，但得施恩(田青饰)求情，侥幸获得豁免。武松知施恩有求于己，催促施恩说出情由，原来由其开设的快活林酒肆，被蒋门神蒋忠(朱牧饰)夺去……
节目聚焦于以舞蹈讲述中国故事。荐舞官化身历史人物，穿越中国历史上四大最具代表性的文化盛世，只为找寻古今最美乐舞，载入舞籍《十二风舞志》，共论中国舞蹈之美！
探索从未有过的最古怪，最迷人，最奇特的鼓舞人心的竞赛，以及坚定，热情和无比熟练的竞争者，他们将这一切变成了自己非凡世界的英雄。