内容主要是围绕一名CIA特工StanSmith展开,Stan是一名权威的武器专家，同时也是一位居家好男人。他的家庭成员包括：他的妻子Francine，一个非常具有智慧的女人；18岁的女儿Hayley,是一位民权激进派人士；还有他惹人讨厌的儿子Steve,今年13岁。同时，他的家里还有两位非常特别的房客，一位是好讽刺的外星人Roger，是Stan从神秘的“51区”救出的，还有一条好色的，操德国口音的金鱼Klaus,它是由CIA一次非常不成功的实验培育出来的。这个古怪的家庭里的这些古怪的家庭成员虽然性格各异，却在不断尝试找到能够彼此勾通，信任的方法，其过程自然是困难重重并且笑料百出。那么，这个特工老爹和他的家庭到底会发生些什么令人爆笑的故事呢？
影片讲述了前国际刑警铁嘉文（徐冬冬 饰）痛失爱人后隐姓埋名成为了性感美艳、神秘莫测的健身房老板娘。她带领着男神教练孟京（吴卓羲 饰）、美貌火辣的瑜伽教练喜喜（解斯童 饰）和拳击教练东妮（蔡祥宇 饰），本想安然度日、平静生活，然而旧日血仇和阴谋却悄然环伺，一场针对铁嘉文和其姐妹的狩猎游戏正悄然展开。当罪恶魔爪伸向喜喜和东妮，徐冬冬决意替姐妹伸张正义，毅然开启一场酣畅淋漓的复仇之战。
青春英俊的男青年伯克·劳伦斯（本·福斯特）和他的两位死党菲力克斯（柯林·汉克斯）和丹尼斯（西斯可）就读于同一所学校，他和漂亮活泼的艾丽森（梅莉莎 ·桑杰米勒）是被公认的金童玉女，但是谁也没想到的是，艾丽森会有一天狠心把伯克给甩了，大受打击的伯克决心要不惜一切代价赢回女朋友的芳心，为此，他甚至放弃了心爱的篮球运动而加入了以前压根就不屑一顾的话剧社，也不管自己五音不全外加缺乏表演天分，一心一意地排练起莎士比亚的《仲夏夜之梦》来，他只期望能以此打动艾丽森，让她回心转意，和他再续旧情。