与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
1948年的某江南水乡，壮年男子都被征去当兵，剩下的都是有残疾的男人及老弱妇孺。车夫丁大山在破庙的离奇死亡打破了这个水乡的平静，从现在遗留的六寸半鞋印及一只绣花鞋来看，疑凶的焦点落在了以刺绣闻名的苏二（林心如 饰）身上。案件被认为是通奸谋杀，传统守旧的乡绅带领乡民疯狂地将苏二处以“浸 猪笼”极刑，遗下苏二一双未成年的儿女绝望无助。可是自此之后，水乡接二连三发生命案，先是编猪笼的程南（景冈山 饰）之妻被竹片穿心而死，接着又有乡绅离奇死亡，更有甚者看见苏二在夜晚的水乡飘然出现，到底背后的真相是什么……？
作为一枚政治筹码，海军情报官欧尼尔（黛咪·摩尔 Demi Moore 饰）成为了美国历史上第一个参加特种部队“海豹突击队”训练的女性军官。凭借此事，一直呼吁男女平等的参议员狄海雯（安妮·班克罗夫特 Anne Bancroft 饰）获得了诸多选票。然而，利欲熏心的狄海雯根本就不关心欧尼尔作为个体的感受和遭遇，因为她心里明白，欧尼尔根本不可能完成特种部队里残酷而又可怕的训练。
江西苏区，赤卫队长赵志刚告别了未婚妻红霞和红军一起北上抗日，临走时把一面红旗赠给红霞，要她好好保存。敌军来了，六年前逼死红霞的爹娘企图霸占红霞的地主少爷白伍德当上保安大队长，做了进攻苏区的先锋，他们屠杀威逼乡亲们带路去红军的集结点，并要从青山大爷身上开刀。老区群众临死无惧，奋勇挡住了敌人保护了这位群众领导者。白伍德架起了机枪要屠杀全村老乡，红霞为救乡亲，答应给敌人带路。红霞的举动使群众大为震惊，误认真变。红霞也只能怀着难言之隐痛，告别了乡亲，在敌人刀锋之下含泪避开乡亲们责难的目光走出村。三岔路口，赵志刚将路标拦在红军走过的路上，企图迷惑敌人。不久，红霞领着敌人来了，她本想将敌人领上歧途，见到路标，误断红军走了另一条路，因此决定带领敌人走了路标所拦之路，不料正是和红军走了一条路。深夜，来到深山的一个茶酒店前，前面有大河拦路，贯通大河的桥正烧着熊熊大火，敌人无法渡河，白伍德下令伐木架桥。红霞知道她和红军走的是一条路后，痛不欲生，但想到红军在对岸，白军在眼前，死是不行的，要活着把敌人带向绝路一凤凰岭。烧桥断路的赵志刚失足落水昏迷过去，被敌人俘获，押至酒店前与红霞相遇。赵问红霞，这是为什么?红霞在敌人面前无言以对。这时，山下伐木声传来，桥被架通了，志刚想激怒自伍德开枪打死自己利用枪声通知红军，因此报出姓名，并说明他杀死了白伍德的父亲，白盛怒之下拔出枪欲射，红霞急上前阻拦。白猛醒赵是用激将之计，收枪人盒。赵志刚见计不成情急之下他将红霞踢于地上。自下令挖坑将赵活埋，白企图在桥架通之前奸污红霞。现在摆在红霞面前是三件事：要把敌人带上绝路，要救出赵志刚，要保全自己的清白。她灌醉了敌人，打死了马弁，救出志刚，表示了要把敌人带上绝路凤凰岭的决心。志刚也告诉红霞在天明前他要带领红军包围凤凰岭，并约定以红旗为号。黎明敌人被诱至凤凰岭，见前面只有空谷悬崖才知上当，惊惧万分。远处传来枪声，红军包围了凤凰岭，敌人发现上当，即将红霞打死。这时红军发起冲锋，全歼了敌人
本片根据著名的香港高街死亡地下车库灵异事件改编。一幢老旧的大厦的地下车库经常出现各种恐怖事件，车库内已拔出钥匙熄火的车却突然失控撞死车主，原来停在此车位上的车连带其内的一对情侣自此失踪，天坑里也没有任何踪迹；有数名业主的车莫明在C区的墙上撞毁，车主丧生墙面却完好。这些事件吓坏了来此停车的众多业主，大厦日渐人丁冷落。大厦管理员聘请探灵小分队一探究竟。这才了解到数年前，曾经有一个母亲不堪追债，与其孩子一起在此地下车库C区上吊身亡。此后，车库内不断发生各类灵异事件，甚至还有人看到一对漂浮的母女……探灵小分队自从进入这个车库，就进入到万劫不复的深度恐惧之中，各种恐怖事件更加诡异莫测。其实，诡异的恐惧一直在你身边最常见的事物之间不经意发生，让你防无所防，细思极恐……
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情与义值千金，刀山去地狱去又可憾。督察程天，经由兄弟修平与卧底俊轩帮助下屡破奇案，三人形成一个无敌铁三角，其后俊轩变节，三兄弟背道而驰，修平又在二人之间摇摆。三人身份对立，陷入正义与情义间的角力……
如果你有一个可以偷走记忆的特异功能，你愿意成为谁的江洋大盗？该片讲述了小奶狗店员和御姐店长，在台北小巷洗衣店中发生的一个令人啼笑皆非的魔幻爱情故事店员尤保佑是一名刚毕业的大学生，经一个神秘群组“天庭俱乐部”介绍来到“大庙洗衣店”工作，他有一个不为人知的特异功能——触碰别人的物品即可以看到物主的记忆！店长曾凌是个心地善良但个性倔强、脾气火爆的女孩。一天，一位女客人声称曾凌是抢走自己老公的小三，并大闹洗衣店，然而这一切的背后都是一场惊天阴谋。脾气火爆的曾凌和人怂话多的尤保佑决定合力调查，性格矛盾的两个人开始了一段令人捧腹的魔幻之旅……