跟随作家丹·巴特纳环游世界，探索五大奇特社区，那里的人们不仅健康长寿，而且过着充满活力的生活。
清末民初，国内军阀拥兵自立，群雄割据。在众多势力中以广东军阀雷洪最差，钩结外国势力，出卖中国情报。国内义士无不想杀之而后快。上海精武会派又廷到广东刺杀雷洪。神庙刺杀雷洪失败，蒙脸的又廷遇见青梅竹马的秀慧 （ 雷洪的妾待）。又廷和义父两人受伤败走。为了义父的药费，又廷迫于无奈，参加雷大帅的地下拳赛。与此同时，郭天派迷踪拳高手唐傲参予赛事，目的刺杀雷洪，可惜都失败而逃。 日本皇军代表山本一郎到达，雷洪全府上下迎接。但原来山本到中国的目的是要接管雷洪的一切，甚至他的妻妾。雷洪得知怒不可遏。雷洪在晚宴于秀慧的饭菜下迷药，秀慧歇斯底里的杀了山本，雷洪成功借刀杀人。却预料不到秀慧居然从山本的文件中撕了一部份离开雷宅。 秀慧跑到码头见又廷。她把文件交给又廷时被徐达从远处开枪击毙。雷洪取秀慧尸首举行正规丧礼，邀郭天等人出席，想把他们一网打尽。丧礼当晚，雷洪本胸有成竹杀死郭天所有人。突然一名日本将军出现指雷洪身为日本人出卖皇军，雷洪情急下杀之。原来一切是郭天设的局，雷洪不打自招，因此要杀现场所有人灭口，现场陷入混战。又廷与唐傲分战雷洪及徐达，又廷及唐傲分别收拾二人。雷洪死，徐达最后切腹自杀。
一次回国，吴浩在街边整理车背箱时，不经意间被警察追逃的毒贩猛撞了一下，毒贩乘吴浩不注意时将毒品包扔在吴浩车子后备箱里，随即暗自记下吴浩的车牌号码，而一旁的吴浩却并没有注意到毒贩的动作。丢失毒品的事被黑帮老大知道。于是，毒贩带领一批人对吴浩展开了追杀。这天，吴浩开车在路上却突然碰到一个年轻小伙碰瓷，和年轻小伙理论，路过的冉冉看见小伙倒地误以为吴浩是肇事司机，想要推卸责任。于是上前与吴浩理论，俩人吵了起来。在俩人争吵中碰瓷者意欲偷走吴浩的包，被冉冉看见，冉冉这才反映过来是自己误会了吴浩，贩毒团伙手拿各类凶器将吴浩、冉冉俩人围攻。无奈之下，俩人逃进深山。冉冉一再追问缘由，吴浩这才告知她事情整个过程…