《食在好源头》第四季，将继续带领大家游走世界各地寻找我们日常食材的源头。主持人 Pornsak 也会重返节目，带大家去增广见闻。他将继续进行美食大探险，追踪每种食材的培育过程。通过特写镜头，我们可以看到 Pornsak 亲身体验捕鱼、耕耘农田、甚至喂牛的场景。本季的精选食材包括牡蛎干、竹蛤、牛蒡、裙带菜海藻等。此外，《食在好源头》第四季还将分享在食材发源地的特别节日或活动中如何使用这些食材。Pornsak 将前往香港、槟城、砂拉越、泗水和台湾，以继续他的求知之旅。
曾经的拳王陈唤，十年前被迫退役，自此一蹶不振，负载累累，在拳馆浑浑噩噩的当着教练二十出头的阿超喜欢格斗，从小在父亲的训练下学习摔跤，有着极佳的格斗天赋，但为了救同学余芯失手打死人而入狱三年，为此在他心里一直存有很深的芥蒂。出狱后，余芯带着阿超找到陈唤，希望陈唤能训练阿超。她知道只有格斗才能救醒阿超，让他打开心结，重新生活。同时陈唤得知自己的女儿将要被前妻送往加拿大念书，为了拿回抚养权和女儿在一起，陈唤必须具备一定的经济基础。于是陈唤决定训练阿超，带他参加格斗赛事拿到冠军赢得奖金。在艰苦的训练和一次次的比赛下，两人积累了深厚的师徒感情，两颗封闭的心，也因为彼此向世界打开了一扇窗。
当今最优秀的女演员梅丽尔·斯特里普将和《妈妈咪呀！》的导演菲利达·劳埃德再度合作，饰演这位出名的女政治家，英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人。\r 这部名为《铁娘子》的传记片背景设在1982年马岛战争期间，讲述了撒切尔如何利用这场战争稳固自己的统治地位以及在第二年获得连任的故事。主要会围绕撒切尔夫人如何突破性别、阶层的重重阻碍，从一个食品杂货商的女儿变成英国历史上第一位女首相的。影片中的其他演员还包括理查德·格兰特、安东尼·海德、奥莉薇娅·柯尔曼、罗杰·阿拉姆等人，威尼斯影帝吉姆·布劳德本特将出演撒切尔的丈夫丹尼斯·撒切尔（DenisThatcher）。艾比·摩根担任编剧。\r 玛格丽特·希尔达·撒切尔（MargaretHildaThatcher），结婚前名为玛格丽特·希尔达·罗伯茨，出生于1925年，不但是英国历史上第一位女首相，而且创造了蝉联三届，任期长达11年之久的历史纪录。她意志刚强、作风果断，因其强硬态度获得“铁娘子”之称。她曾四次访问中国，1984年在北京代表英国政府与中国签署了《中英联合声明》，为香港回归奠定了政治基础。\r 女导演菲利达·劳埃德是戏剧导演出身，她曾以执导舞台剧闻名，第一部电影作品《妈妈咪呀！》就是根据舞台剧改编，这部影片在全球获得超过六亿美元的票房收入。