源自荷里活的「片廠制度」的特色之一，是「片廠」（即電影公司）往往會花上大量的人力物力，把旗下的合約演員製造成明星和偶像，其中最有效的方法，是為他/她們「度身」訂造某種角色和電影。《體育皇后》便是這樣一部作品。影片要力捧的是女主角丁皓。她長相甜美，身裁高眺得來卻又小巧精靈，而且活潑好動，初出道時專演一些俏皮的小妹妹，迅即嬴得了「小情人」的稱號。《體育皇后》進一步利用她的外型，替她塑造了一個動靜皆宜的角色（從鄉下到城市的姑娘，繼而成為運動好手）。影片由擅寫和擅導喜劇的汪榴照編劇、唐煌執導，結果不負眾望，影片輕鬆有趣，健康勵志，而丁皓的表現也十分討好，演藝事業更上一層樓，穩坐「電懋」第二代玉女的位置。
华亦佗（谷峰）自称针灸专家，结果针到命除。苏菲（邵音音）与安娜（丹娜）高价买印钞票机，印出来的都是白纸。曹丽珠（汪萍）购买珠宝，却要老板到花柳医生曹济人（姜南）处取款。总经理（岳华）金屋藏娇，被情妇骗财，更被太太送上绿帽子。
曹警司（曹达华 饰）为了使过气黑帮头子戴哥大（卢海鹏 饰）做警方污点证人，指证黑帮头子巫二器（王青 饰）的罪行，设计逼犀牛皮（冯淬帆 饰）、大生地（吴耀汉 饰）、花塔饼（苗乔伟饰）、罗汉果（曾志伟 饰）等四位有福星之称的私家侦探做卧底，曹又派他的女儿高级帮办Banan a（刘嘉玲 饰），应徵做女佣人暗中保护他们。 四福星入狱救出戴哥大，同往找他的女儿Mina，适值巫二器正欲迷奸她，他们把她救出，戴哥大感激四福星，答应做污点证人指证巫二器的罪恶，但给巫二器想尽一切办法开脱了罪名。 曹警司又安排Banana诈被巫杀死，激发起四福星替她报仇的斗志。片末，四福星和警方一起逮捕了巫二器，把他领导的匪帮全部消灭。
影片将干将莫邪之间坚贞不渝的爱情、眉间赤与山中客之间的侠义之情进行融合，同时还将铸剑及恢弘的武侠世界进行呈现。