徐钢（张丰毅 饰）是女子特警队的教官，平日里不苟言笑，表情令人生畏。在某废异工地上，他正给姑娘们布置着搜索任务：小薇和小娃，李睿玲和方婷都进入各自位置，狙击手小黄也把枪囗瞄准了歹徒，待徐钢下达命令后，看似无懈可击的演练仍让教官提出不少问题。新一轮超负荷的训练又开始了，徐钢现场督战，容不得姑娘们丝毫马虎。方婷的父亲身居要职，他不忍女儿再从事这种危险工作，通过威望向徐钢施压，却被徐断然拒绝。方婷仰慕为国捐躯的哥哥，一心想成为中国最优秀的女特警。时光荏苒，行将毕业之机，徐钢的老班长李睿玲的父亲英年早逝，徐钢一改往日的严厉，安慰着痛不欲生的李睿玲......
花朵儿向往美好的爱情，偶然认识了于东，一片痴心的来到他的身边，并认识了一些朋友，但是对于单亲家庭出身的花朵儿，对于复杂的人与人之间，哪个是真情，哪个是假意，难以捉摸，花朵儿有想拨开云雾，窥见真情，可惜真相总是在迷雾中，频频的误会让花朵儿失去鉴别真伪的眼睛，一切暂时告一段落后，真相开始浮出，虚伪的总是不堪一击，真诚会有光明之日，善良的心总是能历经荆棘，绽放美好，爱情只有在重重考验后，找到彼此最真的心。
角色介绍:摄影师Wine(Tina)和发小兼日料厨师P(Nan)住在一起, 一直忘不了大学里的初恋,P看着她痛苦,对爱情有了抵触情绪.Pim(Pekae)是Wine的初恋,因为社会和家庭拒绝了Wine,和男生交往,但仍忘不掉初恋,搬进了闺蜜Fah的公寓; Fah曾经暗恋过学姐Wine, 但当遇到P,新的感情出现了.
将少林寺视为眼中钉的清廷利用安插在少林寺中的奸细提供的情报，调遣了各路高手火烧少林寺，处心积虑地想一举消灭少林子弟。事出突然，寺中僧人及俗家弟子仓促应战一番后十死其九。捡得性命的方大洪（孟飞）逃向广东与李式开（戚冠军）会合，商议如何继续反清复明。而胡德帝（姜大卫）、蔡德忠（狄龙）、马超兴（傅声）等人则北上中原，千方百计查找寺中内奸，决意为死去的少林弟子报仇。——五人一度对少林功夫有所怀疑，后来才醒悟怪不得少林功夫，只怨自己学艺不精，于是潜心修炼终成正果，被后世称为“少林五祖”。©豆瓣