为了庆祝顺利通过考试，图雷恩大学的尼克（达斯汀·米利根 Dustin Milligan 饰）、哥登（Joel David Moore 饰）、贝丝（凯瑟琳·麦克菲 Katharine McPhee 饰）、麦里克（Sinqua Walls 饰）、玛娅（Alyssa Diaz 饰）、萨宾（Donal Logue 饰）等7名学生相约前往同学莎拉（莎拉•派克斯顿 Sara Paxton 饰）的家乡科洛斯比湖度假。风光秀丽、景色宜人，加上东道主的盛情款待，这次旅行充满了欢乐与刺激。但是属于他们的青春孟浪时光并未持续太久，运动员出身的麦里克在汽艇冲浪时遭到不明生物的袭击，失去一条胳膊。这个意外似乎预示了他们接下来的命运。 谁也不会想到，平静的湖水中一条食人鲨正觊觎着这群青年男女……
影片细致地刻画了一个忘记了自己身份的女人，如何在自我否定和现实之间摇摆不定。汉娜是一名普通的家政女工，闲暇时间在表演训练班上课，家里养着一条狗，生活看似简单平静，没有人知道她其实过着破碎的人生：她的丈夫入狱、儿子不肯与其相认、陌生人不断叨扰……汉娜独自一人承受着其后果， 她不断地拒绝接受真相，现实生活越来越分崩离析。一日工作时汉娜偶然听说海滩上有一只搁浅的鲸鱼，她请假提前下班独自来到海边长久地注视着这只孤独无助的鲸 。通过汉娜对自我破碎身份的探索， 以及自我掌控的丧失，本片探讨了当今时代的疏离异化、情感联系的困境，以及个人身份、人际关系、社会压力三者间的分界线。