心理医生敏及其助手迪在回家路上被暴徒伏击，差点惨遭蹂兰，幸好敏机智逃脱，并及时报警才幸免於难闻讯前来采访的电视记者兼当节目主持瑜并因此与敏成为好朋友。二人希望通过自己的力量和努力去帮助社会上更多弱势和需要帮助的人，以达到惩恶扬善的目的，却没想到正有另一种危险在一步一步地向她们逼近……
警察担任黯夜守护者，守护着这个城市，亦透过不同案件，揭示案中人背后的故事，探索社会阴暗一面。除了案中受害者，陈展鹏、陈炜、陈敏之等所演的角色也是有故事的人，以往的遭遇影响着生活，每个选择亦影响将来的人生。面对人生种种纠结与关系上的爱恨交缠，该如何作出正确抉择，寻找人生出路？
该片主要讲述了极具厨艺的陆芝珍与酒楼主厨齐宝厨在互相较劲、切磋厨艺的过程中，父辈的恩怨也渐渐浮出水面。二人协同合作，在推理王一朵云的帮助下，逐步将十五年前父辈之间劫案的真相慢慢揭开，随着真相的水落石出，陆芝珍终于明白了生父十五年来所承受的冤情，也感悟了他与亡者齐逢春之间的情义。合作比竞争更重要，最终，在斗菜大会上，陆芝珍毅然将自己和齐宝厨的食材融合，在一朵云的建言、白云飘的提点下，大伙儿齐心协力做出了一道飘香四溢，艳惊四座的“佛跳墙”，共同赢得斗菜冠军，并一举使"闽菜"跻身成为中华八大菜系之一。
芳龄 28 岁的李欢欢，在父母安排下接连相亲，经历了各种奇葩相亲男之后，对爱情失去了信心；高中同学陈大名，同样遭遇各种相亲女后，与李欢欢再次相遇，两人终于走到一起。