故事的背景设定在一个大部分人类已经死亡的末日世界中，主宰着这个世界里的生杀大权的，是那些变异了的冷血动物。仅剩的人类为了求生被迫迁入地下堡垒中，终日生活在胆战心惊里。 乔伊（迪伦·奥布莱恩 Dylan O'Brien 饰）在七年前的大灾难里同女友艾米（杰西卡·亨维克 Jessica Henwick 饰）走散，如今他们身居两个不同的地堡中，靠着无线电联系。一天，无比思念艾米的乔伊决定踏出安全区，重返地上世界，独自徒步前往艾米所在的营地，一路上他遇见了无数的危险，同时也遇见了良师益友克莱德（迈克尔·鲁克 Michael Rooker 饰）和米诺（阿丽亚娜·格林布拉特 Ariana Greenblatt 饰）。性格懦弱胆小的乔伊能够活着见到艾米吗？
讲述了骆煕因高中时的遭遇导致刚进入大学的她成为了“包子女孩儿”，黎昕无意间发现骆煕是当年救了自己的“女英雄”，为了帮助骆煕找回原来的自己，他们之间发生了一连串的青春“糗事”。但是在他们四个人之间却埋藏着一个秘密，友情、爱情和亲情，他们又该如何抉择？