阿姆斯特丹一名20 多岁的酷儿面临着双重压力：她需要完成小说，同时纠结于是否要为爱情搬去蒙特利尔。什么才是她想要的生活呢？
杰克（尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme 饰）曾经是一名隶属于美国中央情报局的反恐情报人员，如今已经退休的他来到了法国，和妻子凯瑟琳（娜塔莎·兰丁格尔 Natacha Lindinger 饰）一同享受起了闲散而又平静的生活。一个名叫仕达罗（米基·洛克 Mickey Rourke 饰）的恐怖分子引起了情报局的恐慌，为了将他制服，情报局请求业务能力优秀的杰克重新出山，杰克欣然应允。
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。 然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。 从小一起长...