节目为限定男团R1SE的毕业团综。通过几场特别形式的对话，他们回溯出道时的初心，回看两年限定期的成长，对偶像行业的现状和困境进行思考和探讨，同时在告别前，向陪伴他们一路成长的人表达特别的感谢。
夏樊（郭勇 饰）是个再普通不过的小青年，大学毕业后一直跟自己的高富帅铁哥儿们肖明（李琳杰 饰）同住，肖明有个温柔善良的女友叫岳喃兮（陈子淇 饰），而夏樊虽暗恋着喃兮，却碍于好朋友的身份而没有展开追求。然而肖明的秘密，喃兮的蜕变，使得夏樊的人生也因此发生了改变。
9月7日 22-23赛季欧冠小组赛第1轮 塞维利亚VS曼城
繁华都市之中，年轻的陈文和他的一班好友怀揣各自的梦想，终日徘徊在等待与寻觅的地平线上。在偶然邂逅理想中的爱情目标刘荣之后，陈文渴望爱情的激情被瞬间点燃。在好友们的百般怂恿之下，经由绰号“孙子”的所谓“恋爱专家”点拨，陈文不顾一切地是展出五花八门的求爱攻略，演绎出一幕幕颇具喜剧色彩的浪漫情节。然而此时，在他身旁暗中相助的多年玩伴李静，却在心中默默隐藏着对陈文的真爱。在独自等待的人生旅途中，每一个青涩生命不断努力实践着梦想，在不知不觉中体味到成长的真实滋味……