内详
琳达（桑德拉•布洛克 Sandra Bullock 饰）有着一个看似幸福的家庭——漂亮的房子、两个女儿和丈夫吉姆（朱利安•麦克马洪 Julian McMahon 饰）。然而当有一天，琳达一觉醒来，马上被告知这家庭的支柱，丈夫吉姆已经死于一起交通事故。悲痛万分的琳达想都不敢想失去了吉姆以后的生活。这一夜，她在哭泣中睡去。 第二天一觉醒来，琳达赫然发现吉姆还好好的睡在自己的房间！迷惑不解的琳达只好将这一切都当作是自己发过的一场噩梦。但明天一觉醒来，却又发现自己不得不同母亲一起出席丈夫的丧礼！琳达彻底迷惑了，她似乎在不同的时空中来回穿梭：星期四，星期一，星期六，星期二……
停靠在路边的汽车内，黄毛小子瑞恩（飞·武 Phi Vu 饰）被其他汽车的喇叭惊醒，他昏头昏脑走下来，一路晃进校园，进了实验室。由于正在研究的装置耗能巨大，学院院长气急败坏责令瑞恩停掉在研项目。糟糕的事不止于此，事后不久他就被一个带着面具的家伙给杀掉了。然而，他再度醒来， 发现自己还躺在车里，而接下来发生的一切都和“梦境”中的一样。瑞恩惶恐不安，找到了好基友卡特·戴维斯（伊瑟尔·布罗萨德 Israel Broussard 饰）及其女友泰莉·格尔布曼（杰西卡·罗德 Jessica Rothe 饰）。 这种生死轮回对于泰莉再熟悉不过了，她首先跟瑞恩讲述自己的经历，随后告诉他想终止轮回的方法只有找到凶手。而接下来，他们不仅发现瑞恩那台装置似乎是造成轮回的一个成因，而且泰莉再次回到了那个可怕的早晨……
故事讲述在1980年代末，一群20岁怀抱表演欲的学生，为了追求梦想不计一切代价地想进入知名导演巴提斯谢侯任教的剧场学校。然而就在他们展开了热情又狂乱的校园生活后，爱情、友情考验接踵而来，不但急遽改变了这群年轻人的生活，也使得他们面临人生中从未想过的残酷悲剧。