郝帅的姐姐在他们共同经历的一场大火中丧生，因此郝帅立志长大后成为一名消防战士。郝帅几经波折终于考到了消防部队中的精英队伍“飞豹中队”。年轻气盛的郝帅由于个人恩怨、救援观念等等原因，不断的和队长林毅发生冲突，公然挑战队长的权威。在几轮比武和救援后，林毅发现郝帅不但在消防业务上有过人的能力，他的个人英雄主义更是很像年轻时候的自己。一次交通救援后，郝帅无意间发现，林毅就是当年那场大火中放弃自己姐姐的消防兵。林毅充满愧疚，他明白了郝帅为何宁可牺牲自己，也不愿放弃受困群众的原因。最终，林毅的牺牲使郝帅明白，英雄的使命，是要肩负更重的责任和更多的自我牺牲。而他，终将不负众望，前仆后继，披荆斩棘，带领队伍，做到最好。
武功强劲的白一鹏（凌云饰）全家遭冷血五祖杀害，白独闯冷家报仇，却遇上生性善良的冷秋霞（李丽丽饰），二人互诉衷肠后相识相恋，并结合在一起；其后白在冷家追杀下跳崖，众人以为白已死。冷灵芝（妞妞饰）乃是白与秋霞之女儿，后来联同其父徒弟夏侯晓桐（汪禹饰）复仇，将冷血五祖全部歼灭。
证券行高级经理麦窦（陈小春饰），年轻有为、恃才傲物。他本过着奢华又嚣张的上层生活，然而如此“成功”的生活就在这一天改变了。一日，麦窦像往常一样去中环上班，一名陌生男子走上前向他讨20元过海返工，可是麦窦头也不回地闪身避开。这瞬间的拒绝动作给他带了接踵而至的噩运，麦窦的不幸旅程由此开始。先是被老板无情炒鱿鱼，再是新工作的老板要求他必须在下午五点钟前过海面谈。然而麦窦刚出公司就被洗劫一空，身无分文的麦窦居然还遭遇一顿痛打。初尝世间百味的麦窦，到底能否如期在五点钟前到达面试地点呢？
除了对篮球的喜爱, Lucas和Nathan基本上没有什么共同点,尽管他们之间有一个不为人知的秘密:他们有同样的父亲. Nathan, 傲慢,自信, 来自一个富裕的家庭, 在高中篮球队里是明星球员. Lucas,安静,孤独，是一个单亲妈妈的独子. 虽然他总是和Nathan保持距离, 但是命运还是使他们的生活有了交集,Lucaa被安排进了Nathan的篮球队.从此,自小时侯就困扰兄弟俩的传闻随着他们争夺队里的位置和Nathan的女朋友越衍越烈.一场艰苦的战斗使他们发现了自我,也使他么意识到2个人其实有更多的相同点.