对14岁的小艾来说，青春是一抹冰岛首都雷克雅未克的天色，就算阳光闪耀着，也总觉冷冽冰蓝，难解而神秘。在这个懵懂又冲动的年纪，同侪偶尔带你上天堂，但多半一起下地狱，弱肉强食和情义相挺的生存法则同时并存，上一秒才被霸凌的小艾，下一秒就开始保护被自己哥儿们欺负的孩子。各种血气方刚的暴力，抽丝剥茧出原生家庭的种种不堪，而发育中的身体，也悄然在夜梦里偷偷蜕变，滋长出令人不知所措却前所未有的成长体验。
三年前，云岚宗少宗主纳兰嫣然贸然退婚，倍感耻辱的萧炎遂与纳兰嫣然定下三年之约。为了这个约定，萧炎一直修炼不息，从魔兽山脉到塔戈尔沙漠的历练，从炼丹到吞噬异火的焚身之痛，都为证明那句话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”。如今，萧家男儿必将迎难而上，永不退缩，萧炎的成长之路仍在继续……
在一次带着幼女和妻子郊外度假过程中，医生的为了营救下湖游泳被水中渔网缠住溺死的妻子，几乎窒息而死幸被救。若干年后，一次无意中接触到BDSM，受虐中的窒息感觉，让医生恍惚中回到营救妻子的水下，这种感觉让医生爱上受虐。于是，一发不可收拾，在一次差点窒息而死的受虐中，施虐女不愿继续，但医生苦苦相求，更是跟随其进入一个BDSM酒吧。