美国阿拉斯加比弗米尔斯小镇，宁静幽雅，为青山碧水环绕。这里的人们过着舒适平静的生活，他们即将迎来夏天最快乐的时刻——极昼，这是小镇上一年一度的快乐节日。但在此之前，怪异事件不断发生，钓鱼老人神秘失踪，凭空出现的驯鹿尸体，空无一人且布满血迹的汽车。原来小镇旁边的湖里出现一只恐怖的蜿龙，这个本该灭绝的史前动物从极度冰冷中活转过来，不断向人类发起攻击。原本快乐的节日因此变得充满恐慌，人们被迫待在屋中。但这并不能解决一切，小镇上的人们想方设法向这个怪物做出反击……蜿龙，西方神话传说中的龙，通常具有两条腿，两只爪子和一对翅膀，会向敌人喷火，在传说中经常以邪恶反派的形象出现。
同样拥有姣好面容的夏以沫（潘时七饰）和金元满（沈梦辰饰），却俨然是天上地下有着巨大差距的天使和丑小鸭。夏以沫自幼在富庶的家庭成长起来，现为某出版社资深编辑，名牌衣服和包包配上超凡脱俗的气质，让她成为所有女人欣羡和嫉妒的对象。反观金元满，父亲负债累累，其本人空洞无味却又觉得爱情最上，结果在爱情道路上受尽挫折。对人生极度绝望的金，意外发现当初父母报错了孩子，而另一个被抱错的偏偏是她最讨厌的夏以沫。顺利实现人生大逆转的金堂而皇之来到隶属夏家的出版社上班，并想方设法排挤夏，试图讨得英俊主编何岸（俞灏明饰）的欢心。而同样遭受打击的夏以沫，则只有咬紧牙关，再度活出属于自己的精彩人生……
热爱跳舞的13岁少女黎春夏不幸遭遇车祸，沉睡15年后竟奇迹般地苏醒，醒来后却发现生活发生了天翻地覆的变化，不仅丧失了十五年的生活常识，体重也飙升至200斤。但是为了完成在舞台上翩翩起舞的梦想，她与童年的三位同伴再次合体，巧遇灵魂舞者培训班创始人皮鲍十，一场华丽丽的魔鬼特训就此开启。