新兵夏天来到英雄八连，因为考核成绩优秀被连长选中当通讯员。在工作和生活的接触中，夏天深深地为连长的正直朴实、身先士卒所折服，在他身上，夏天看到了一名中国军人的优秀品质。
平民女孩苏暖暖是内政事务局纪检部门的一员她善良鬼马，正义勇敢，当然，还有一点单纯。豪门公子沈遇是内政事务局的刑侦队长，他帅气又骄傲，毒舌又腹黑。看上去在不同世界的两人，却因为一张处分单，展开了一段情感纠葛。沈遇追着苏暖暖取消处分，但在这一过程中，他竟然喜欢上了苏暖暖，可苏暖暖不仅毫无察觉，还在他的表妹孙梦雅过世后，以他表妹的名义陪在他身边。苏暖暖没有意识到，自己早就对沈遇动了真心。然而，沈遇还是知道了梦雅的过世，与苏暖暖的舅舅有关，苏暖暖也知道了，沈遇的婚事早就成了家族联姻的工具。两人相互误会，却又彼此牵挂。可他们最终都袒露心扉，相信彼此，找出害梦雅的真正凶手，也用爱摆脱了家族联姻的宿命。
《女子炸弹英雄》于2011年7月在横店开拍，该剧延续了上一部的故事，仍然以女子和炸弹为主题，继《女子炸弹部队》之后，原班人马齐聚一堂，又开始了艰苦的拍摄历程。 1941年抗日战争，日本侵略军军佐柳生美子带领的日军特别行动队，屡屡潜入我后方国统区恣意妄为，无辜百姓惨遭其害。中共党员刘成打入国民党政府军令部，巧妙利用国民党的资源，组建了一支和日本侵略军针锋相对的抗日力量，与敌人进行殊死较量。与组织失去联系，代号“白鸽”的中共地下党员薛敏担任队长，不断瓦解日军的阴谋。刘成和薛敏带领的这支队伍，在血与火的考验中不断成长，最终完成了抗日的英雄使命。