前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。
1930年代，擅长游泳的华镇龙（舒适 饰）被老谋深算的华七爷（郭秉 饰）骗到天津卫。当时那里正举行一场万国游泳赛，华以他独创的潜泳不可思议的夺冠，在场的洋人都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发现押错了宝，便支使打手们收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰）
凭借“绯闻女孩”崭露头角的索菲亚·布莱克·迪莉娅的银幕处女作，讲述美丽少女刺客复仇之战。牛津大学女学生米娅的家遭三人暴力入侵，父母被杀害。米娅和10岁的妹妹逃离，受到英国情报机构MI6的保护。原来因为母亲过去的秘密，导致2人被阿富汗恐怖组织剥夺了生命。为了保护妹妹，为父母报仇，米娅决定学习实战技巧，成为专业佣兵，前往阿富汗……
一不小心穿进龙傲天男频小说里，被搞死无数宿主的系统逼着日日对男主犯花痴，在作死的边缘疯狂试探，但人家明明一看到男主就忍不住！女主表示：救救孩子！
叶家灭门案还未正式结案，沈琦遗骸竟又引发灵异之事。幸好沈琦表妹——留学多年的物理学家沈玉及时回国，利用量子物理中针对“暗物质”的研究成果，发现原来巫女曲南燕并未死去，还附身到叶家老太太身上。
“剑气纵横三万里，一剑光寒十九洲”，神剑山庄三少爷谢晓峰（林更新 饰）惊才绝艳，十年来历经上千大战未尝一败，被天下人尊为“剑神”。传奇剑客燕十三（何润东 饰）一直以谢晓峰为目标，苦修剑道，终于在生死边缘悟出惊天地泣鬼神的“绝命十三剑”。一时之间，江湖沸腾，然而，就在燕十三赶到神剑山庄下战书的时候，迎接他的，却是三少爷谢晓峰的灵柩。燕十三因痛失对手大感失望，此时神秘女子慕容秋荻（江一燕 饰）出现并告知燕十三，谢晓峰并没有死，要想找到他决战，燕十三就必须要替她杀一个人……
《海女》主演のん（能年玲奈）制作了一部原创电影《おちをつけなんせ》，还拍了10集的花絮纪录片《I AM NON》。她亲自负责导演、主演、剧本、演出、服装、剪辑、音乐等，预告片反映出她在岩手县远野市为制作电影而奋斗的一年半。给予她灵感的电影人是枝裕和、片渊须直、桃井薰等也亮相了。 10月2日，YouTube Japan官方频道将面向YouTube Premium收费会员一次性放出全话，同日起，每个周三都会免费公开一集。电影《おちをつけなんせ》将在最后上线。
4月29日 21-22赛季NBA季后赛西部R1G6 太阳VS鹈鹕