一直想寻根的超人（Brandon Routh饰）返回了氪星，希望可以找到其他同伴，但那里的一切早已不复存在。而这一去便是5年。 5年后，超人回到了地球，但是周遭的一切已经改变。他发现地球已经习惯了没有超人的保护，他一直爱慕的路易丝（Kate Bosworth饰）因为馔写了一篇“为什么世界不需要超人”的报道而获得普利策大奖。更令他心碎的是，她已经与主编的侄子订婚，而且是一个5岁孩子的母亲了。 另一边，他的死对头莱克斯（Kevin Spacey饰）利用卑鄙手段骗取了巨额遗产，企图卷土重来。在南极莱克斯找到了超人父亲的线索，以及一块含有超级能量的水晶，妄想借助水晶的力量控制地球。 超人能否战胜心魔，再一次挽救地球于水火？
刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影不离。两人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。 在国家队里，因为不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚望。尤其是刘立，因为在进入国家队之前，她已经拿过全国第一的荣誉。但两人并没有因此而放松对自己的要求，训练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也常常相互监督着进行体能锻炼。 国际大赛在即，队里来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给所有队员留下了深刻而冰冷的印象，在滂沱的大雨中，他把每个队员都批评得体无完肤，对刘立这个曾经的冠军更是毫不留情，把她所有的骄傲都贬得一文不值，刘立对寒冰的厌恶就此埋下了火种。 然而这仅仅是个开始，在接下来的训练中，寒冰用他几乎残忍的方式一次次挑战着姑娘们的极限，在刘立看来，...
张嘉乐（刘嘉玲）是一个美丽、能干的都市现代女性，但她追求的仍是男性的爱情。张嘉乐幻想着男友Edward（曾江饰）会和他的妻子离婚而和她结合，但是Edward只顾拖延。高级公寓内住进了雍容华贵的盛文月（夏文汐饰），她优雅的品格征服了张嘉乐。文月和嘉乐成为好友。在晚宴上，嘉乐认识了Edgar（吴启华饰）。嘉乐放弃了Edward，但是Edgar的旧女友却出现了…
高速公路上，屌丝佟子只恨车破，穷追前面的奔驰，豪车内思豪百般挑逗林歆，追至别墅前思豪痛殴佟子。佟子使出离间计，却被林歆无情羞辱得体无完肤。绝望中，佟子拿着父母的养老钱投入黄金杠杆交易，迅速暴富。他迫不及待地炫富，嚣张如演戏般地戏谑林歆，痛殴思豪。人生如戏，马失前蹄，佟子举债缠身再次栽在思豪手里遭受奇耻大辱。佟子拼死赢得炒金圣手的援助，在思豪林歆的婚礼上怒演：用钱砸死你！